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Saúde
Mais de 464 artigos sobre saúde, prevenção, envelhecimento saudável, cuidado domiciliar e bem-estar — escritos com base em fontes médicas e científicas.
334 artigos
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Aprenda, de uma vez por todas, o que é e como manter um sono de qualidade
Um sono adequado, de qualidade, desempenha papel fundamental no bem-estar geral e no rendimento diário dos indivíduos, de todas as faixas de idades. Falar de sono de qualidade significa mais do que…
16 de janeiro de 2024
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Cuidado com a esteatose hepática, também conhecida como gordura no fígado
A gordura no fígado, que tem o nome técnico de esteatose hepática, refere-se ao acúmulo excessivo de gordura nas células do órgão. Pequenas quantidades de gordura no fígado são normais, mas quando…
16 de janeiro de 2024
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Movimente o seu corpo. Atividade física promove bem-estar e qualidade de vida
A atividade física desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e bem-estar geral. E ela não precisa ser extenuante para oferecer benefícios. Atividades moderadas como caminhadas, natação ou…
16 de janeiro de 2024
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Não apenas os ossos podem sofrer danos quando falta vitamina D no organismo
A vitamina D desempenha várias funções essenciais no corpo. Sua principal fonte é a exposição à luz solar. Quando a pele é exposta à luz ultravioleta B (UVB) do sol, ocorre sua produção, sendo que…
16 de janeiro de 2024
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Saiba o que é medula óssea, e como se tornar um doador e poder salvar vidas.
A medula óssea é um tecido esponjoso encontrado no interior dos ossos, principalmente nos ossos longos e nas vértebras. Ela desempenha um papel fundamental na produção de células sanguíneas e é…
16 de janeiro de 2024
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Síndrome de Burnout: a exaustão profissional pode causar danos à sua saúde
A síndrome de Burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, é um estado de exaustão física, emocional e mental decorrente do estresse crônico no trabalho. Ela não é…
16 de janeiro de 2024
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Desidratação pode matar. Beber água é fundamental para manter a saúde
Um quadro de desidratação pode ser grave e, se não houver o cuidado adequado, e rápido, pode matar. A água é essencial para muitas funções vitais do corpo, sendo que sua falta pode impactar órgãos…
15 de janeiro de 2024
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Verão: cuide da sua saúde para aproveitar a estação mais quente do ano.
O cuidado com a saúde deve ser constante, mas cada estação do ano traz suas particularidades. No verão, com as altas temperaturas e as atividades ao ar livre, algumas doenças podem se tornar mais…
15 de janeiro de 2024
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Transtorno do Espectro Autista: Diagnóstico cresce 280% em quatro anos
O diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista (TEA) no Brasil cresceu 280% entre 2017 e 2021, segundo dados do Censo Escolar. Estima-se que dois milhões de autistas vivam no país, com diagnósticos…
20 de novembro de 2023
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Câncer Colorretal: A Importância da Colonoscopia para Prevenção e Diagnóstico Precoce
O câncer colorretal, muitas vezes assintomático em estágios iniciais, pode ser detectado por exames preventivos, como a colonoscopia e o exame de fezes. A realização desses exames é discutida…
16 de novembro de 2023
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SALVANDO VIDAS: O PODER DA CORRETA HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS
O texto fala sobre a importância da higienização adequada das mãos, destacando sua relevância na prevenção de doenças e a origem desse hábito no século 19. O texto também aborda os riscos de não…
30 de outubro de 2023
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Hipertensão: veja 10 dicas para preveni-la
O texto fornece 10 dicas para prevenir a hipertensão, abordando tópicos como redução do consumo de sal, açúcar e óleo, manter-se ativo, adaptar hábitos diários, manter um peso corporal saudável…
24 de outubro de 2023