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Mais de 464 artigos sobre saúde, prevenção, envelhecimento saudável, cuidado domiciliar e bem-estar — escritos com base em fontes médicas e científicas.

229 artigos

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Não apenas os ossos podem sofrer danos quando falta vitamina D no organismo

A vitamina D desempenha várias funções essenciais no corpo. Sua principal fonte é a exposição à luz solar. Quando a pele é exposta à luz ultravioleta B (UVB) do sol, ocorre sua produção, sendo que…

16 de janeiro de 2024

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Aprenda, de uma vez por todas, o que é e como manter um sono de qualidade

Um sono adequado, de qualidade, desempenha papel fundamental no bem-estar geral e no rendimento diário dos indivíduos, de todas as faixas de idades. Falar de sono de qualidade significa mais do que…

16 de janeiro de 2024

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Saiba o que é medula óssea, e como se tornar um doador e poder salvar vidas.

A medula óssea é um tecido esponjoso encontrado no interior dos ossos, principalmente nos ossos longos e nas vértebras. Ela desempenha um papel fundamental na produção de células sanguíneas e é…

16 de janeiro de 2024

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Desidratação pode matar. Beber água é fundamental para manter a saúde

Um quadro de desidratação pode ser grave e, se não houver o cuidado adequado, e rápido, pode matar. A água é essencial para muitas funções vitais do corpo, sendo que sua falta pode impactar órgãos…

15 de janeiro de 2024

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Verão: cuide da sua saúde para aproveitar a estação mais quente do ano.

O cuidado com a saúde deve ser constante, mas cada estação do ano traz suas particularidades. No verão, com as altas temperaturas e as atividades ao ar livre, algumas doenças podem se tornar mais…

15 de janeiro de 2024

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Transtorno do Espectro Autista: Diagnóstico cresce 280% em quatro anos

O diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista (TEA) no Brasil cresceu 280% entre 2017 e 2021, segundo dados do Censo Escolar. Estima-se que dois milhões de autistas vivam no país, com diagnósticos…

20 de novembro de 2023

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Câncer Colorretal: A Importância da Colonoscopia para Prevenção e Diagnóstico Precoce

O câncer colorretal, muitas vezes assintomático em estágios iniciais, pode ser detectado por exames preventivos, como a colonoscopia e o exame de fezes. A realização desses exames é discutida…

16 de novembro de 2023

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SALVANDO VIDAS: O PODER DA CORRETA HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS

O texto fala sobre a importância da higienização adequada das mãos, destacando sua relevância na prevenção de doenças e a origem desse hábito no século 19. O texto também aborda os riscos de não…

30 de outubro de 2023

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Hipertensão: veja 10 dicas para preveni-la

O texto fornece 10 dicas para prevenir a hipertensão, abordando tópicos como redução do consumo de sal, açúcar e óleo, manter-se ativo, adaptar hábitos diários, manter um peso corporal saudável…

24 de outubro de 2023

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Como o CPAP transforma a vida de quem sofre de apneia do sono?

O texto descreve a eficácia do CPAP (Pressão Positiva Contínua de Vias Aéreas) no tratamento da apneia do sono e do ronco. Explica como o CPAP funciona, menciona a importância da avaliação médica e a…

23 de outubro de 2023

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Tuberculose: Prevenção e Tratamento com Vacina Gratuita no SUS

A tuberculose, uma doença causada por bactérias, continua a ser um desafio global, afetando milhões de pessoas anualmente. A transmissão ocorre pelo contato direto com um paciente infectado, tornando…

22 de setembro de 2023

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Quando as temperaturas diminuem, as alergias respiratórias aumentam

Este texto discute como a chegada do tempo frio frequentemente desencadeia alergias respiratórias devido à combinação de ar seco e baixas temperaturas. Os sintomas típicos incluem coceira no nariz…

30 de agosto de 2023